東広島市のmana pilates studioで開催しているアライメントヨガ。身体が硬い方やヨガ初心者の方にも安心して参加できるクラスです。5月はダウンドッグをテーマに、無理なく身体を整えていきます。

東広島でヨガを始めたい方へ。初心者の方も安心して参加できる少人数制ヨガレッスンが5月スタート。インストラクターAiの想いやレッスン内容をご紹介します。