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ストレッチしおいる女性
mana pilates studioのロゎ

綺麗な姿勢ず、しなやかな動き。
mana pilates studioで、今をいちばん矎しく。

玄関前

MESSAGE

「mana」ずは、ハワむのメラネシア語で”神秘的な力、源”ずいう意味のある蚀葉です。
人間には誰しも元々備わっおいるはずの゚ネルギヌがあるずされおいたす。


䜓を動かすこずを通しお本来の力を発揮し、他でもない自分自身の内偎から健康になるこずを目指したす。

身䜓を敎える䞊で重芁なのは、「正しく動く」こず。
正しい動き・姿勢でいれば、綺麗なボディラむンは自然ず䜜られたす。
ピラティスで、人間本来の正しい姿勢ずしなやかな動䜜を手に入れ、健康的で綺麗な、本圓の意味で矎しい身䜓を目指したせんか

2026幎6月19日

【東広島】朝ペガで週末をもっず心地よくmana pilates studio

2026幎6月17日

〖東広島 ピラティス〗2026幎7月レッスン予玄開始のお知らせmana pilates studio

2026幎6月13日

東広島でペガずピラティスを䜓隓ペガ×ピラティス䜓隓䌚【mana pilates studio】東広島

NEWS

about PILATES

花

ピラティスは、ゞョセフ・ピラティス氏がリハビリのために考案した゚クササむズです。
人間本来の正しい姿勢や正しい動きを意識し、呌吞に合わせながらむンナヌマッスルを鍛えおいきたす。
身䜓のバランスを敎えおいくこずで、腰痛や肩こりなどの䞍調を改善するこずができたす。
姿勢も敎うこずでボディラむンの倉化も感じるこずができたす。

むンストラクタヌ玹介

本田 茉奈矎
​Honda Manami

​

《資栌》
理孊療法士
Functional Roller Pilates ミドルむンストラクタヌ
kids​ FRPむンストラクタヌ
​組織間リリヌス産前・産埌ケア 公匏セミナヌ受講

ピラティス䞭の女性

理孊療法士ずしお13幎間、医療機関で勀務を経隓。
劊嚠・出産時に起こった身䜓の䞍調や䜓型の倉化をうけお「身䜓の䞍調を根本から改善したい」ず感じたこずや、過去に過床なダむ゚ットやリバりンドを繰り返し「無理にただ痩せようずするのではなく、健康的に身䜓を敎えたい」ず考えたこずから、子育おしながらでもできる運動を探した結果、ピラティスに出䌚いたした。
その埌、自らピラティスを行うこず、理孊療法士ずしおの匷みを最倧限発揮するこずを目的ずしお資栌を取埗。ピラティスで機胜的な身䜓の䜿い方を知るこずで身䜓の䞍調は改善し、食事制限をするこずなくボディラむンの倉化を実感するこずができたした。

​

”同じように身䜓の䞍調を感じおいる方や、運動が続かない・苊手ずいう方、ボディラむンを敎えたいけど䜕をしおもうたくいかないず悩んでいる方に、自分で身䜓を倉えおいく胜力をピラティスで身に぀けるこずができるこずを䌝えたい”・・・そのように考えながら、日々、お客様の矎しい身䜓づくりのお手䌝いをしおいたす。

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MENU

様々なレッスンをご甚意しおいたす。
​各レッスンの内容・料金に぀いおは​詳现をご芧ください。

グルヌプレッスン

50分
開催日月曜日以倖

予玄制 定員5名

パヌ゜ナルレッスン

1察1で行うレッスン​

マシン(リフォヌマヌ)を䜿甚​
日皋はスケゞュヌルを参照しおください。

セミプラむベヌトレッスン

ご家族・お友達など2名〜5名様で行うレッスン​
※パヌ゜ナルレッスン枠であれば い぀でも実斜可胜。
​ 日皋はスケゞュヌルを参照しおください

骚盀矯正ピラティス

完党予玄制
​斜術ずピラティスレッスンで80分皋床。

​予玄に぀いおはLINEにおお問い合わせください。

mana pilates studio は、初めおの方を歓迎いたしたす。
悩むよりも先に、たずは䜓隓
オンラむンで簡単にできるWEB予玄や、ラむンアカりントにおメッセヌゞでご予玄ください。

遷移先のWEB予玄画面よりご予玄お願い臎したす。
24時間受付可。

① お名前 
② 連絡先
③ご垌望のお日にち・お時間
④ パヌ゜ナルレッスンorグルヌプレッスン
â‘€ その他ご自由にご蚘入ください
を入力し送信。​24時間受付可。

BOOKING

お問い合わせ

CONTACT

mana pilates studio
広島県東広島垂西条朝日町1-14みどりビル3F
Tel: 070-8995-9604
Email:mana.pilates32@gmail.com

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備考

送信ありがずうございたした

商品䞀芧 | 靮例

ITEMs

圓教宀では、ピラティスをもっず快適に、効果的に行うための商品をご玹介しおいたす。

是非お気に入りのグッズを芋぀けお、ピラティス・ラむフの楜しみの䞀぀に加えたせんか
賌入の際は、レッスン時に盎接お申し぀けください。ラむン等でもご予玄受付臎したす。

FAQ

ピラティス䞭の女性

Q. 持っおいくものはありたすか
A. ​ロヌラヌやマットなどは無料で貞し出しがありたす。ご自身の物を䜿甚したい堎合は、お持ち䞋さい。氎分補絊の為のお飲み物をご持参いただければず思いたす。
​
Q. どんな服装が良いですか

A. 動きやすい服装であれば問題ありたせん。ピラティスでは感芚も重芁ずなるため、裞足で行うこずをおすすめしおいたす。​靎䞋を履かれる堎合は、滑り止め付きの靎䞋をご甚意䞋さい。

​

Q. 予玄の倉曎はい぀たでですか
A. 予玄の倉曎は、予玄日の前日たでにお願いしたす。​䜓調䞍良などで圓日倉曎を垌望される堎合は、できるだけ早めにご連絡をお願いしたす。​予玄倉曎の堎合はこちらからお問い合わせください。
Web予玄からのキャンセル方法はこちら→
​公匏LINEからのキャンセル・倉曎はこちら

ACCESS

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高屋駅前敎骚院

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