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レッスン・料金
ピラティスグループレッスン(50分)
1クラス5名までの少人数制のグループレッスンです。体を動かしたい、リフレッシュしたい方におすすめです。
曜日によって開催場所が異なります。開催場所をご確認の上、ご予約をお願いします。
スケジュールは変更する可能性がありますので、毎月UPされるスケジュール表で営業日・時間をご確認ください。
開催日時
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
なし
・10:00 - 10:50
mana pilates studio / インストラクターSonoko
・18:00-18:50 ・19:00-19:50
高屋駅前整骨院 / インストラクターManami
・9:00-9:50
mana pilates studio / インストラクターManami
なし
・18:00-18:50(隔週)
高屋駅前整骨院 / インストラクターManami
・6:00 - 6:50 ・7:00 - 7:50 ・8:00 - 8:50 ・9:00 - 9:50
高屋駅前整骨院 / インストラクターManami
日曜日
ピラティスパーソナルレッスン(60分)
1対1で行ピラティスレッスンです。
カウンセリングと医学的な身体評価から、お一人おひとりに合った的確なアプローチを行っていきます。
マシン(リフォーマー・タワー・チェア)やローラー、ボールを使用したピラティスを行います。
集中して短期間で取り組みたい方やグループレッスンに不安がある方におすすめです。
(初回体験では、カウンセリング・身体評価・エクササイズ含め60分となります。)
開催日時
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
9:00 - 15:00 / Manami
9:30 - 14:30 / Shiho
18:15- 20:30 / Natsumi
9:00 - 17:30 / Manami
9:30 - 12:00 / Shiho
10:30 - 14:00 / Manami
9:30 - 14:30 / Shiho
18:15 - 20:30 / Natsumi
