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7月よりピラティスパーソナルレッスンを開始します。 パーソナルレッスンとは？ 完全１対１の個別で行うレッスンになります。 ✔︎グループレッスンだとついていけるか不安。 ✔︎自分の身体の状態に合わせたレッスンを受けたい。 ✔︎短期間で集中的に取り組みたい。...

mana pilates studio9月前半のレッスン空き状況

朝活ピラティスのメリットについて解説しています。

こんにちは＾＾ mana pilates sudioのManamiです。 先日、岡山でPHIピラティスリフォーマーIの養成を3日間受けてきました!! ピラティスインストラクターになるには、様々な養成講座があります。 今回私が参加したような感じで、実際行って養成を受けて試験な...

こんにちは＾＾ mana pilates studioのManamiです。 当スタジオでも販売しているピラティスソックスですが、 ピラティス用のソックスは何がいいの？ そもそも靴下を履いたほうがいいの？ などさまざまな質問を受けることがあります。...