東広島市高屋にmana pilates studio 02（高屋店）が2026年4月オープン予定。西高屋駅徒歩7分、駐車場完備。マシン完備の東広島ピラティススタジオとして準備を進めています。

東広島 ピラティスをお探しの方へ。mana pilates studioの2026年3月グループレッスンテーマのご案内。ヒップ・下半身・上半身・体幹を整え、春に向けて姿勢と引き締めをサポートします。

東広島のmana pilates studioより、2026年3月のピラティスレッスン予約開始のお知らせ。春から体を整えたい方へ。平日枠は若干名受付中です。

mana pilates studio（東広島）に、knitido+のピラティス用靴下・ウォーマーが入荷しました。5本指ソックスや冷え対策アイテムで、ピラティスの時間がもっと快適に。商品取り置きは公式LINEから可能です。

東広島で開催する産後ピラティスイベント。 理学療法士が指導する全3回プログラムで、産後の体を無理なく整え、正しい体の使い方を段階的に身につけていきます。初回はやさしく整える内容なので、運動が久しぶりの方も安心してご参加いただけます。

東広島のmana pilates studioで開催した腸活ピラティスイベント。お腹に触れて気づく体の変化や、ピラティスを通して自分の体と向き合う大切さをお伝えします。

東広島・西条のmana pilates studioです。2026年2月のピラティスレッスン予約を開始しました。祝日営業あり、平日はパーソナル新規受付も再開。寒さでこわばりやすい体をやさしく整えたい方におすすめです。

2月は一年の中でも特に寒さが厳しく、体がこわばりやすい時期。 mana pilates studio（東広島市）では、上半身・体幹・下半身・股関節をテーマにしたピラティスのグループレッスンをご用意しました。 ローラーやバレルを使い、忙しい毎日の中でも無理なく体を整えていきます。

東広島・西条のmana pilates studioで開催する2月イベント。リンパケア×ピラティスで、冷えやむくみを内側から整える90分。はじめての方も安心の少人数制です。

姿勢を良くしようと頑張らなくても大丈夫。 きれいな姿勢を保つポイントは「遠くを見る」こと。 今日からできる、やさしい姿勢づくりをお伝えします。

年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎで重くなった体をリセット。腸と姿勢の関係を学び、セルフマッサージとピラティスで内側から整える90分イベントを追加開催します。

新しい年のはじまりに、今の体にやさしく目を向けてみませんか。東広島・西条で初心者でも安心して始められるピラティスをご紹介します。

年末年始休業（12/31〜1/4）のお知らせ。1/5より通常再開。年末年始の体のこわばり対策に、おうちでできる“ゆるめピラティス”YouTubeも紹介。

休みに入った途端に体調を崩すのは、身体からのサイン。年末に不調が出やすい理由と、ピラティスや日常でできる整え方をやさしくまとめました。

2026年1月のピラティスレッスン予約を開始しました。東広島・西条の mana pilates studio で、グループ・パーソナルともに今の体をやさしく整えていきます。

2026年1月のグループレッスンテーマをご紹介します。寒い時期に乱れやすい姿勢や巡りを整え、内側から軽い体へ。初心者・男性の方も安心してご参加いただけます。

足を組んでしまうのはクセだけでなく、体が出しているサインの可能性も。姿勢・筋肉バランス・自律神経の3つの観点から理由を解説。セルフケアも紹介。

1月18日（日）10:30〜12:00開催！ 腸×深層筋ピラティスで年末年始の食べすぎ・体のだるさをリセット✨ 冷え・むくみ改善、姿勢リセット、セルフマッサージまで詰まった90分。 初心者も安心！公式LINE・Instagram・予約サイトから申込可能。

12月のグループレッスンでは、ローラー・バレルを使って体をほぐし、柔軟性と筋力を整えます。肩こりや下半身の疲れ改善におすすめ。

12月のピラティスレッスン予約を開始しました！西条駅前の mana pilates studio では、土日・夕方以降のレッスン枠を拡大✨ Kaeインストラクターのクラスが充実し、新規体験受付枠も拡大。人数に達し次第、受付終了となりますのでお早めにどうぞ。