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冷えやむくみ、肩こりに悩む方へ。西条・高屋の11月ピラティスグループレッスンで体幹・下半身・上半身・ヒップを整え、冬も軽やかに動ける体を手に入れましょう。

mana pilates studio11月ピラティスレッスンスケジュール

早いもので、今年もあと2ヶ月!! 1ヶ月経つのが本当に早い!! 〜11月のピラティス予定表〜 11月は予定が盛り沢山!! 〈朝活ピラティス〉 11月も全ての日曜日で朝活ピラティスを開催します。 予約はこちらから（高屋駅前整骨院）→...

12月のグループレッスンでは、ローラー・バレルを使って体をほぐし、柔軟性と筋力を整えます。肩こりや下半身の疲れ改善におすすめ。

こんにちは＾＾ mana pilates studioのManamiです＾＾ 12月のパーソナルレッスンの空き状況をお知らせします。 (12/13 9:00時点) ※12/16(土)15:00- キャンセルにより空きが出ました。 年末は12/30まで営業します。...