こんにちは＾＾
mana pilates studioのManamiです!!
当スタジオでも使用している
ピラティスローラーGRIPPONEが再入荷しました!!
グリッポン(GRIPPONE)は、ローラーとマットの滑り止め機能が一体化した新発想のピラティス・ローラーです!!
ローラーの不安定さのなかでの体幹意識を促し、身体感覚の意識づけを行えるなど、運動機能を高める多くの効果が期待できます。
商品詳細
【サイズ】
（グリッポン本体）約91cm×Φ16cm
【重さ】
（グリッポン本体）約1.2kg
【カラー】
ミッドナイト(青)／モーヴ(ピンク)
【価格】
¥10,780-(税込)
グループレッスンでは、
このローラーを使用したエクササイズを中心に行なっています。
ピラティスローラーを使用することの利点
・不安定な状態でエクササイズを行うことで、体幹の安定性やバランス能力を促すことができる
・感覚が得られやすく、身体の気づきを促すことができる
・マットで行うよりも、動きの正確性が増す
・運動の抵抗として用いたり、補助として用いることもでき、エクササイズのバリエーションも増え、老若男女、運動歴の有無など関係なくどんな方でも行うことができる。
パーソナルレッスンでも、使用することがあります。
ご自宅でも運動ができるように、グループ、パーソナルともに指導を行なっています。
気になる方は、ぜひ体験してみてください＾＾
購入希望の方は、
下記公式LINEから「ローラー購入希望」とご記入の上、ご連絡ください。
(mana pilates studioに通われていない方でも購入は可能です。)
グループレッスン・パーソナルレッスンの体験希望の方は、
オンライン予約
または公式LINE
からお願いいたします。
Manami
Comentários