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チェアで体感する新たなピラティス:ピラティスマシン『チェア』がmana pilates studioに!

Manami

こんにちは^^mana pialtes studioのManamiです!!


このたび、mana pilates studioに新たなピラティスマシン『チェア』が仲間入りしました!


mana pilates studio

mana pilates studioチェア

チェアの導入により、レッスンの幅がさらに広がり、皆さまにより充実した内容でレッスンを行うことができます!!



チェアの魅力とは??
  1. 体幹の強化: チェアではバランスを取ることが求められるため、体幹を効果的に鍛えることができます。特に日常生活で使う筋肉をターゲットにするため、実用的な強さが身につきます。

  2. 多様なエクササイズ: 立位や座位、さらには横たわった状態など、さまざまなポジションでエクササイズが可能。初心者から上級者まで、個々のレベルに応じたトレーニングができます。

  3. リハビリからパフォーマンス向上まで: チェアは、リハビリテーションからアスリートのパフォーマンス向上まで幅広く対応できるため、あらゆる目的に合わせた使い方ができます。


ピラティスマシン『チェア』は、そのコンパクトなサイズからは想像できないほど多機能なエクササイズツールです。

最近では、マシンを導入しているスタジオには、チェアが置いてあることも多くなってきました。リフォーマーやタワーとはまた違う感覚が得られたり、体幹の動きや筋肉の使い方など繊細にコントロールする力を養うことができます。


今月末にNatsumiさんとともにPHI Pilatesチェアインストラクター養成コースを受講します!!

『チェア』の導入に伴い、今月末にはNatsumiさんとともに、PHI Pilatesチェアインストラクター養成コースを受講します。

インストラクターがしっかりとした技術と知識を身につけた上で、皆さまに安全かつ効果的なレッスンを提供していきます。


mana pilates studioでは、皆さまにより良い環境とどんな方でも不安なくレッスンができるよう、常に進化を続けています。

新しいマシンや技術を取り入れることで、ピラティスの楽しさと奥深さをより多くの方に感じていただけたらと思っています。

また、mana pilates studioではインストラクターが定期的に勉強会や認定講座に参加し、スタッフ間で研修などを通して情報を共有し、常に最新の知識をアップデートしていきます。


『チェア』を使ったレッスンは、養成講座修了後にスタート予定です!!

mana pilates studioでは、リフォーマー、タワー、チェア、マット、ローラーなど様々なツールを用いてレッスンを行っていきます。

まだピラティスを体験したことのない方、もしくは、今までマットしか体験したことない方など、興味がある方はぜひmana pilates studioでピラティスレッスンを体験してみてください!!


Manami


予約方法はこちら

オンライン予約⏬

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mana pilates studio公式LINEでのお問い合わせはこちら⏬





mana pilates studio

739-0012

広島県東広島市西条朝日町1-14

みどりビル3F

山陽本線「西条駅」徒歩5分

駐車場1台完備

ピラティスマシンを使用したパーソナルレッスン

マット・ローラーなどを使用したグループレッスン

ご友人・ご家族で参加できるセミプライベートレッスン実施

お子様を連れてのレッスンも可能


ご不明点がございましたら、お気軽に公式LINEまで

お問い合わせください。



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