PHI Pilates「リフォーマーⅡ」を広島で受講。体のコントロール力や指導の幅が広がった2日間の学びと、岡本先生や仲間との学びの気づきをまとめました。

ファスティングセミナー開催のお知らせ。正しい知識をもとに、無理なく続けられるファスティングをお伝えします。ファスティングに興味のある方はぜひご参加ください。

ファスティングの基本セミナーとファスティングドリンク試飲会のお知らせ