こんにちは＾＾
mana pilates studoのManamiです!!
今日はピラティスのお知らせ・・・
ではなく、
「ファスティングの基本を知る」
「ファスティングドリンクの試飲」
ができるイベントのお知らせです!!!
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実は、私はピラティスインストラクターだけでなく、
ファスティングコンサルタント
の資格も持っています＾＾
これは完全に私の興味から取った資格で、
ファスティングを行う前にちゃんと勉強をしようと思って資格を取得しました!!
実際勉強してみると、
「なぜファスティングをする人が増えているのか？」
「現代の食の問題点」
「カラダを整えるために何が必要なのか」
「ファスティングの効果とな何なのか？」
「ファスティング中、前後は何を気をつけなければいけないのか」
とにかく、私が思っている以上に、ファスティングは奥が深く、
適当にやったのでは意味がないし、逆に悪影響だったり、お金の無駄になったり・・・
いいことはないと感じました。
Instagramで私が実際3日間ファスティングをした時の詳細を載せたことがありますが、
この時はたくさんのDMやメッセージをいただきました。
ピラティスに来られているお客様からも、
どうだった？
しんどくなかった？？
体はどんな感じ？
痩せた？？
とたくさん質問をいただきました。
私と同じようにファスティングに興味のある方が多いことにとても驚きました。
そこで、私が資格取得で得た知識を少しでも伝えられたらと思い、
ファスティングドリンクの試飲会も兼ねてイベントを行おうと思います!!
ファスティングイベントの詳細
《開催日時》
2024年8月27日(火)10:00-11:30
《開催場所》
mana pilates studio
《募集人数》
5名(先着順)
(ファスティングに興味のある方ならどなたでも参加可能です!!)
《料金》
1,500円/1名
(初めての開催となるため、今回限りの特別価格です🙇♀️)
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ファスティングイベントの内容
①なぜ今ファスティングが注目されているのか？
ファスティング自体は聞いたことがあるけど、
・具体的にわからない
・ファスティングでどんな効果が得られるのか
・なぜ今ファスティングをする人が増えているのか
など疑問点がたくさんあるかと思います。
それらの点を理解した上で、ファスティングを行うと、
ファスティングの効果も出やすく、
ファスティング後のリバウンドや体調不良などもなく
体がスッキリした状態で過ごせると思います!!
参加者の方には、資料をお渡しします＾＾
資料を見ながらファスティングの基本について学んでいきます!!
②ファスティングドリンク試飲会
1番気になるファスティングドリンクの味!!!
ファスティングドリンクは自分で作ることもできますが、
市販されているものでファスティングを行う方が多いかと思います＾＾
ファスティングドリンクはたくさん市販されており、
・どれがいいのか？
・味はどうなのか？
・買ったはいいけど、飲み切れるのか？
・どんなものを選んだらいいのか？
分からないこともたくさんあると思います。
今回は、市販されているものの中でも、
ランキング上位で原材料や添加物の有無などわかりやすく記載されているもの
を中心に6種類の商品を準備しました＾＾
私自身も初めてのものもあるので、
みなさんで試飲をして飲みやすいかどうか試してみましょう!!
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予約方法について
公式LINEのメニューから
「ファスティングセミナー」をタップ
オンライン予約サイトから必要情報を入力
※予約やお問い合わせについても、公式LINEからお願いします。
今回限りの特別価格での開催です＾＾
予約は先着順となっておりますので、
気になる方はぜひ参加してみてください!!
Manami
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