高屋店はManamiが担当、西条店はTomokoのレッスン枠が拡大しました。平日夕方や夜の枠も増え、これまでより通いやすくなっています。店舗ごとの通い方をわかりやすくご案内します。

東広島の mana pilates studio で4月開催の産後ピラティスイベントのご案内です。今回のテーマは「体幹を安定させる」。妊娠・出産で働きにくくなりやすいお腹や骨盤まわりを整えながら、股関節を使って日常動作につなげていく内容です。

東広島で開催する産後ピラティスイベント。 理学療法士が指導する全3回プログラムで、産後の体を無理なく整え、正しい体の使い方を段階的に身につけていきます。初回はやさしく整える内容なので、運動が久しぶりの方も安心してご参加いただけます。