これまで受付をストップしていたManami担当ピラティスパーソナルレッスンが、【1〜2名限定】で新規体験を再開！ 平日限定の受付で、枠が埋まり次第すぐに締め切り予定です。次回の募集は未定のため、気になっていた方は今がチャンス✨

11月のピラティスレッスン予約を開始しました！西条駅前の mana pilates studio では、土日レッスン枠を拡大✨ Kaeインストラクターのクラスが充実し、Manami担当パーソナルも平日限定で1〜2名のみ新規受付を再開。人数に達し次第、受付終了となりますのでお早めにどうぞ。

なんだか気分が沈みがちな日こそ、姿勢を見直してみませんか？ ピラティスで姿勢を整えると、呼吸も心もスッと軽くなります。寝る前5分のストレッチ動画も紹介！

季節の変わり目は腰痛が出やすい時期。冷えや姿勢の変化で負担がかかる腰を、ピラティスの呼吸と体幹の意識でやさしく整えましょう。

東広島のmana pilates studioで、10月のグループレッスンがスタート！肩こり改善・姿勢改善・ヒップアップ・体幹トレーニングなど、目的に合わせたテーマで全身を整えられるピラティスレッスンをご紹介します。

9月からグループレッスンが週ごとのテーマ制に。バレルを使った新クラスも始まります！