ピラティス専用ツール「バレル」。背骨や胸を気持ちよく伸ばし、初心者でも体の変化を感じやすいのが魅力です。マットやローラーとの違いや効果を、資格豊富なインストラクターAkikoが解説。猫背改善や姿勢調整におすすめの新しいピラティスを体験してみませんか？

寝る前5分で肩・胸・背中をゆるめるピラティス動画。フォームローラーを使った簡単ストレッチで肩こりや巻き肩を解消し、リラックスして眠りやすい体に整えます。

この冬おすすめのknitido+秋冬靴下が入荷！ロークルー丈・ハイクルー丈・人気のレッグウォーマーなど、履き心地と機能性を兼ね備えたアイテムをご紹介します。

9月からグループレッスンが週ごとのテーマ制に。バレルを使った新クラスも始まります！

暑い夏のだるさや疲れを解消！自宅でできる5分ピラティス動画で、背骨と呼吸を整えて夏バテをリフレッシュ。朝・昼・夜のおすすめタイミングも紹介。

mana pilates studio8月予約状況と、追加枠についてのお知らせ

夏の冷えやだるさを感じている方へ。簡単にできるピラティスで、体のめぐりを整え、内側からポカポカ元気に。

8月のご予約受付が始まりました🌿 日々の疲れや夏のだるさを感じている方にこそ、ピラティスで心と体をリセットする時間を。今月のおすすめレッスン枠や、新規体験受付中のインストラクター情報もご紹介しています。

mana pilates studio代表の本田茉奈美が、自身の経験と理学療法士としての想いを込めて、スタジオの設立背景や目指す姿勢について語ります。心と体を根本から整える場所とは？

資格・経験が豊富なスタッフ同士が研修を通じて指導力をブラッシュアップ！mana pilates studioの強みが詰まったレポートです。

mana pilates studioの6月レッスンスケジュール公開中。Akikoのグループレッスンは金曜夜に変更となります！

mana pilates studio5月レッスン予約スタート!!

mana pilates studio 新商品入荷のお知らせ。Yoga worksのピラティスマット(12mm)とピラティスローラー(GRIPPON)が入荷しました。

mana pilates studioの7月のピラティスレッスン予約受付開始しました!!7月から、マシンピラティスを担当するインストラクターも増え、予約も取りやすくなりました。ぜひこの機会にピラティスを体験してみてください。

こんにちは＾＾ mana pilates studioのmanamiです。 ピラティスイントラクターの資格をお持ちの方にお知らせです。 mana pilates studioを一緒に盛り上げてくれるインストラクターの方を募集しています!!! 現在、mana pilates...

こんにちは＾＾ mana pilates studioのmanamiです。 1/8(月)時点での1月パーソナルレッスン空き状況です。 ご予約がまだの方は、お早めにご予約をお願いします。 インストラクター別空き状況 《manami》...

こんにちは＾＾ ピラティスインストラクターの本田茉奈美です!! 12月のピラティスレッスンスケジュールをお知らせします＾＾ 本日より12月のピラティスレッスン予約開始!! 予約はこちら↓（初回体験の方もオンラインからご予約いただけます!!） 予約は先着順となっております。...