東広島 ピラティスをお探しの方へ。mana pilates studioの2026年3月グループレッスンテーマのご案内。ヒップ・下半身・上半身・体幹を整え、春に向けて姿勢と引き締めをサポートします。

mana pilates studio（東広島）に、knitido+のピラティス用靴下・ウォーマーが入荷しました。5本指ソックスや冷え対策アイテムで、ピラティスの時間がもっと快適に。商品取り置きは公式LINEから可能です。

東広島のmana pilates studioで開催した腸活ピラティスイベント。お腹に触れて気づく体の変化や、ピラティスを通して自分の体と向き合う大切さをお伝えします。

東広島・西条のmana pilates studioです。2026年2月のピラティスレッスン予約を開始しました。祝日営業あり、平日はパーソナル新規受付も再開。寒さでこわばりやすい体をやさしく整えたい方におすすめです。

2月は一年の中でも特に寒さが厳しく、体がこわばりやすい時期。 mana pilates studio（東広島市）では、上半身・体幹・下半身・股関節をテーマにしたピラティスのグループレッスンをご用意しました。 ローラーやバレルを使い、忙しい毎日の中でも無理なく体を整えていきます。

年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎで重くなった体をリセット。腸と姿勢の関係を学び、セルフマッサージとピラティスで内側から整える90分イベントを追加開催します。

新しい年のはじまりに、今の体にやさしく目を向けてみませんか。東広島・西条で初心者でも安心して始められるピラティスをご紹介します。

年末年始休業（12/31〜1/4）のお知らせ。1/5より通常再開。年末年始の体のこわばり対策に、おうちでできる“ゆるめピラティス”YouTubeも紹介。

休みに入った途端に体調を崩すのは、身体からのサイン。年末に不調が出やすい理由と、ピラティスや日常でできる整え方をやさしくまとめました。

足を組んでしまうのはクセだけでなく、体が出しているサインの可能性も。姿勢・筋肉バランス・自律神経の3つの観点から理由を解説。セルフケアも紹介。

12月のグループレッスンでは、ローラー・バレルを使って体をほぐし、柔軟性と筋力を整えます。肩こりや下半身の疲れ改善におすすめ。

12月のピラティスレッスン予約を開始しました！西条駅前の mana pilates studio では、土日・夕方以降のレッスン枠を拡大✨ Kaeインストラクターのクラスが充実し、新規体験受付枠も拡大。人数に達し次第、受付終了となりますのでお早めにどうぞ。

これまで受付をストップしていたManami担当ピラティスパーソナルレッスンが、【1〜2名限定】で新規体験を再開！ 平日限定の受付で、枠が埋まり次第すぐに締め切り予定です。次回の募集は未定のため、気になっていた方は今がチャンス✨

冷えやむくみ、肩こりに悩む方へ。西条・高屋の11月ピラティスグループレッスンで体幹・下半身・上半身・ヒップを整え、冬も軽やかに動ける体を手に入れましょう。

PHI Pilates「リフォーマーⅡ」を広島で受講。体のコントロール力や指導の幅が広がった2日間の学びと、岡本先生や仲間との学びの気づきをまとめました。

11月のピラティスレッスン予約を開始しました！西条駅前の mana pilates studio では、土日レッスン枠を拡大✨ Kaeインストラクターのクラスが充実し、Manami担当パーソナルも平日限定で1〜2名のみ新規受付を再開。人数に達し次第、受付終了となりますのでお早めにどうぞ。

なんだか気分が沈みがちな日こそ、姿勢を見直してみませんか？ ピラティスで姿勢を整えると、呼吸も心もスッと軽くなります。寝る前5分のストレッチ動画も紹介！

東広島のmana pilates studioでは、利用規約とよくある質問を改定しました。 回数券や月謝チケットの有効期限、払い戻し不可、延長ルールなどを明確化。 有効期限内であれば、先の日程まで予約可能です。 安心してレッスンをご利用いただくため、ぜひご確認ください。

東広島のmana pilates studioで、10月のグループレッスンがスタート！肩こり改善・姿勢改善・ヒップアップ・体幹トレーニングなど、目的に合わせたテーマで全身を整えられるピラティスレッスンをご紹介します。

10月のピラティスレッスン予約が始まりました。スケジュール変更とともに、全インストラクターがマシンピラティスに対応。パーソナル枠も増え、より多彩なレッスンが受講できます。