Kaeさんは、基礎を大切にした丁寧な指導が魅力のインストラクター。初心者の方にもおすすめです。

東広島で活動するピラティスインストラクターSonoko。FRPミドルインストラクターとして、姿勢改善や肩こり腰痛予防、自律神経の調整を意識したレッスンを提供しています。

東広島のピラティスインストラクター、Tomokoの紹介。姿勢改善やボディメイク、柔軟性アップをサポートするレッスン内容や資格情報を掲載。

東広島で活動する理学療法士出身のピラティスインストラクター、Natsumiの紹介記事。姿勢改善や肩こり・腰痛予防、柔軟性アップをサポートするレッスン内容を掲載。

東広島のmana pilates studio代表、Manamiの紹介記事。理学療法士の知識を活かしたピラティスインストラクターとして、姿勢改善や産後ケア、肩こり・腰痛予防に特化したレッスン内容を紹介。

ピラティス専用ツール「バレル」。背骨や胸を気持ちよく伸ばし、初心者でも体の変化を感じやすいのが魅力です。マットやローラーとの違いや効果を、資格豊富なインストラクターAkikoが解説。猫背改善や姿勢調整におすすめの新しいピラティスを体験してみませんか？

9月からグループレッスンが週ごとのテーマ制に。バレルを使った新クラスも始まります！

暑い夏のだるさや疲れを解消！自宅でできる5分ピラティス動画で、背骨と呼吸を整えて夏バテをリフレッシュ。朝・昼・夜のおすすめタイミングも紹介。

9月のピラティス予約受付中✨グループレッスンや夜のパーソナルなどおすすめ枠もご紹介。季節の変わり目に体を整えて、秋を快適に過ごすためのレッスン情報満載です

mana pilates studio8月予約状況と、追加枠についてのお知らせ

夏の冷えやだるさを感じている方へ。簡単にできるピラティスで、体のめぐりを整え、内側からポカポカ元気に。

8月のご予約受付が始まりました🌿 日々の疲れや夏のだるさを感じている方にこそ、ピラティスで心と体をリセットする時間を。今月のおすすめレッスン枠や、新規体験受付中のインストラクター情報もご紹介しています。

mana pilates studio代表の本田茉奈美が、自身の経験と理学療法士としての想いを込めて、スタジオの設立背景や目指す姿勢について語ります。心と体を根本から整える場所とは？

mana pilates studioでは、7月のレッスン予約受付を開始しました。夏に向けて身体を整えたい方へ。人気インストラクターは新規受付停止中のため、早めのご予約がおすすめです。

資格・経験が豊富なスタッフ同士が研修を通じて指導力をブラッシュアップ！mana pilates studioの強みが詰まったレポートです。

mana pilates studio5月レッスン予約スタート!!